ゆったりストレッチとフラクラス
〜ゆったりストレッチとフラクラス〜
次回は10月31日(金)で
普段無意識になりがちな体に意識を向けてみませんか？
ストレッチしながら体と意識をつなぎ、コントロールできる体ー踊
フラは歌の意味をハンドモーションとステップで表現します。
動きが心を解き放つのを感じてみてください。
日時 10月31日(金) 16時〜17時
費用 500円
服装 ストレッチできる動きやすい服装にスカート (お持ちの方はパウスカートかパレオ)
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル
場所 いただき繕 東京保谷
練馬区南大泉5ー37ー7
参加ご希望の方はお電話ください。
03ー3925ー5692
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