フラストレッチ、毎月不定期に開催しています。

明日の開催は「赤ちゃんと踊ろうフラストレッチ｣です。

小さなお子様のいらっしゃるお母様からのご希望で、母親のためのゆったりタイムとなりました。

赤ちゃんは踊るのか？踊らないかな？寝かしつけて楽しみましょう＾＾♪

まだ若干、１，２名の方なら参加可能です。

当日の急なお知らせですが、参加希望される方はお電話ください。

もちろん、お子様連れでなくても構いません◎

ご参加予定のみなさまは、ちょっと早めにいらしてランチを食されてからの流れです。

クラス終了後にも、ご予約いただければディナーをご用意いたします。

お食事を希望される方はその旨お伝えください。

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普段無意識になりがちな体に意識を向けてみませんか？
ストレッチしながら体と意識をつなぎ、コントロールできる体ー踊る体ーをつくりましょう。
フラは歌の意味をハンドモーションとステップで表現します。
動きが心を解き放つのを感じてみてください。

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日時 2月25日(金) 15時〜17時
費用 500円
服装 ストレッチできる動きやすい服装にスカート (お持ちの方はパウスカートかパレオ)
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル
場所 いただき繕 東京保谷
練馬区南大泉5ー37ー7

参加ご希望の方はお電話ください。
03ー3925ー5692