いただき繕スタッフによる〜ゆったりストレッチとフラクラス〜がスタートします。

普段無意識になりがちな体に意識を向けてみませんか？
ストレッチしながら体と意識をつなぎ、コントロールできる体ー踊る体ーをつくりましょう。
フラは歌の意味をハンドモーションとステップで表現します。
動きが心を解き放つのを感じてみてください。

日時 10月17日(金) 15：30〜16：30
費用 500円
服装 ストレッチできる動きやすい服装にスカート (お持ちの方はパウスカートかパレオ)
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル
場所 いただき繕 東京保谷
練馬区南大泉5ー37ー7

参加ご希望の方はお電話ください。
03ー3925ー5692
これから曜日時間を決めて定期的にレッスンを進めてまいります。
ただいま、曜日時間を調整中です。m(_ _)m